首先，编织有益心理健康。编织前要思想集中去构思、立意、造型、配色、选材、线路、程序等；编织过程中要平气、凝神、专心致志、心静体动、动静结合，甚至达到万虑皆息，独存一念的境界，从而，把生活和工作中的各种矛盾置之度外，什么烦躁、忧愁、疾病等不良情绪慢慢消失了，而愉快、乐观的好情绪出现了，乐而忘怀、乐而忘忧、乐而忘痛、乐而忘老。去掉了“暮气”，换来了“朝气”，使生活有了活力。

　　编织的过程也是开发不经常活动右侧大脑半球的过程。编织劳动需要两手同时活动，这就使平时很少活动的右侧大脑半球得到了开发。由于种种原因，人们习惯用右手，这就形成左侧大脑半球因锻炼较多使其血管强健，而右侧大脑半球则相反。有关资料表明有70％的中风患者是因右侧大脑半球的微血管破裂而致。实践反复说明，编织有益于开发右侧大脑半球生理功能。

　　编织劳动有益身体健康。在编织过程中，两个手指及臂时所有关节、骨骼、肌肉、筋腱都参与了运动，既促进了局部血液循环和新陈代谢又增强上肢各关节的活动和大脑神经功能。编织能防病祛病健身。中医学理论认为，人体的12条经络有6条起止于两手的十指端。编织时手持毛线、毛衣针等工具不停地进行穿拉、缠绕，就会以摩擦等方式不断地刺激手部各个穴位，因此，可达到祛热、利咽、醒脑明目、安神养心的保健目的。我过去患神经衰弱症、失眠症，经常服安定等药才能勉强睡一会儿，但是晨起头昏脑涨，而经过多年的编织活动，我这久治不愈的顽疾不治而愈了

草编混合草料的编制技术

（混合草料的编制）草编不但是编织的技艺，而且还是草料的技艺。玉米皮宽大光滑、柔软坚韧适宜于编制多种作品；麦秸秆纤细白净、耐磨耐压，既可以直接使用，也可以先编成辫子然后再进行编制。

为了编制出更丰富、更精致的草编品，我们不妨把将多种草料组合搭配在一起，优势互补，共同表达自己的设计意图。通过用玉米皮与包芯线来编织一款手提包、用玉米皮和麦秸秆组合搭配来编制缠扣圆篓、用玉米皮和麦秸秆组合搭配来编制拖鞋的操作演示。为您介绍混合材料的草编品的编织方法及样式。

草编麦辫的编制 麦辫作品的编制

（麦辫的编制）麦草编制品精巧别致，工艺技术不拘一格，与玉米皮作品相比，更加轻盈秀美。麦草使用之前，必须将其编制成麦辫。
在这里我们要向您介绍：一、麦秸秆的收存方法。二、七股平辫的编制方法。三、孔花辫的编制方法。
（麦辫作品的编制）麦草作品分为手编制品类型、手钉制品类型和机钉制品类型三种。手编制品顾名思义，就是不使用任何机械工具，而徒手编制的麦草作品。
在这里我们以提篮为例，详细为您讲解麦草作品的编制工序。

草编妙手生花 提篮编制

(妙手生花)草编是中国一门古老的手工技艺，历史上它为人们的生产、生活带来了诸多便利，现在仍以自然、清新、质朴的品质和精美、细致的工艺以及浓郁的民间特色和地方风采跻身于现代设计艺术之林。

草编制品的原料比较丰富，在我国北方主要以柳条、玉米、小麦等农作物副料为主，其中玉米皮制品几乎占据了众多草编品的半壁江山。

在这一集里我们将给您介绍玉米皮的各种编织方法。

草编绣花与编垫 棕编玩具

（绣花与编垫）看似平凡普通的草料却造就了一个五彩缤纷的草艺世界，这里既有北方草编品的豪放与质朴，也不乏南方草编品的典雅与秀气。毫无疑问，各种各样的编制技法对这些风格样式的塑造起着决定作用；此外，像绣花等一些必要的装饰环节也是功不可没。
在这里我们就向大家演示如何在编制完成的草编品上绣花。
（棕编玩具）除了用玉米叶、麦秸杆编织草艺外，我们还可以使用其它材料编织草艺。
在这里我们将通过蚂蚱、螳螂、蝴蝶、仙鹤等草编玩具编织过程的演示。向大家介绍使用棕榈叶编织草编玩具的草编技法。